尿毒症小伙每天跑步锻炼，治疗尿毒症的一项重要疗法就是锻炼，可以增强肾脏水、电解质排泄功能，每天定时跑步，可以促使机体自身抵抗病毒和抗炎作用，可起到减轻症状，改善病情，还能促进神经系统以及机体活动机能的发展。

1.尿毒症患者每天可以适当地进行跑步锻炼，但是应该遵守医生的指导，多听从有关专业人员的建议，尤其是饮食和运动。

2.尿毒症患者每天跑步，会刺激体内的水过分流失，影响肾脏排出废物，出现虚弱、头晕、恶心和疲劳等症状，患者应根据个体情况，合理安排运动量和休息时间，一般在15分钟半小时左右为宜。

3.跑步运动时，应注意避免摔倒或受伤，尤其是长跑时应穿着舒适耐用的运动鞋，避免因穿着不舒适而伤及双腿和足部。

4.尿毒症患者跑步运动前应细心检查血尿情况是否正常，进行抗凝治疗和不同剂量的抗酸药物，以防止血尿和症状危害到患者的健康。

5.尿毒症患者跑步运动时，在跑道上应注意环境卫生、空气质量、气温等影响，运动过程中及时喝水，多补充钙、铁等营养物质，以及监测体重变化，以保持良好身体状态。

6.近期，中国疾病预防控制中心特发关于尿毒症患者饮食健康指南，强调限制核桃、杏仁及其制品等避食，多吃蔬菜水果，易消化的米面类，少吃加工类食品等，从而促进肾功能改善，改善慢性肾脏疾病から何か解放するためになる病情。