怎么判断自己得了尿毒症，可通过实验室检查尿毒症指数来判断是否患有尿毒症，若尿毒症指数超过7.0mg/dl，则可认定患有尿毒症。

1.您可以参照以下步骤来判断自己是否得了尿毒症：

（1）进行血液检查，检测尿清中的电解质的浓度。

（2）根据尿液的黄素浓度进行实验。

（3）通过X射线检查，观察肾脏各个部分的形状。

（4）检查肾脏阻滞是否存在。

（5）进行肾脏脊髓扫描检查。

2.尿毒症治疗旨在保护和重建患者的肾脏功能，避免发生急性肾衰竭，实现正常心肾功能，延长患者的预期寿命。

患者可以适当控制饮食，尤其是控制蛋白质摄入量，以及要注意钾、钠、氯盐的摄入量，以实现控制血清尿素氮的降低。

3.患者应及时向医疗机构就诊，以便及时收到合理的诊断和治疗，并且Genomics公司近日推出尿毒症实时血液检测仪，它可以基于人体电解质和激素的即时检测，帮助患者及时、精确地了解自身身体情况，实现早发现、早治疗，改善尿毒症患者的就诊体验，也为患者的治疗带来了极大便利。