如何强肾补精，主要以温补肾阳为主，可以用鹿茸、山药、当归、玄参之类的方剂，具体药物用量请咨询专业医生。

1.准确答案：

强肾补精，最主要的原则是要补充非常好的养阴补肾的药物，加强营养调摄，并坚持适当的运动量。

2.养生资讯：

最新近期的养生资讯告诉我们，通过开展养生，我们可以调节自身的生理机能，提高自身的免疫力，增强体质，延缓衰老，减少疾病的发生，从而让我们在日常生活中能够保持健康的身心。

3.用户养生需求看法及解决方案：

针对强肾补精的需求，最重要的是要自觉补充非常好的养阴补肾的药物以及调节营养，还要积极锻炼身体，坚持低热量饮食，保持心情舒畅及避免对、乙醇类的饮食摄入，定期摄取一些富含植物性营养素和蛋白质的食品，进行运动量的控制，定期体检，增强体质，健康生活，促进体内的非常肾部腺体的活化，以增强免疫力，提高肾脏的工作能力， 达到调节全身的作用。