补肾用什么酒泡中药最好，口服用米酒泡中药最好，米酒可使药物作用均匀，可加快药物吸收，使药效和功效更好。特别是补肾，米酒口服，可达到温补肾脏，滋阴润燥的作用。它不但有滋阴补脾的功效，而且对肾脏功能有保护作用，有助于肾脏恢复功能并具有补肾养肝等功效。

1.最佳补肾中药泡酒应该是五味子、茯苓、川芎、枸杞、当归、熟地等多种中成药组成的药酒，它内含丰富的营养，并具有补肾安神的功效，特别适用于补肾弱的人群。

2.而使用酒泡中药最好的方法是：

将中药材洗净，放入瓶内，再加入适量白酒，将它们充分混合起来，同时置于室温或阴凉处。

根据对保健的需求，最好在黑芝麻汤或玫瑰花汤中浸泡更有效。

3.养生从食补入手很重要，要多补充可以补肾气的食物，尤其要每天吃新鲜的蔬菜，尽量选择那些提升免疫力的补肾类食物。

如鱼蛋、牛奶、紫薯、蜂蜜、补肾养血的蔬菜等等，这些可以有效提高补肾养血能力。

4.还有一点，就是平时要多多休息，少熬夜，多坚持做运动，比如散步锻炼，以及一些可以缓解压力的方法，例如瑜伽、太极拳等，都可以起到预防补肾气的作用。

5.定期体检也是保护补肾气的重要方法，有了对病情的及时发现和掌握，就可以避免有关补肾气问题再次出现。