中医肾水指什么功效， 中医肾水的功效主要是健肾补益，促进外息和护肾壮阳。可以活血止痛、养血疏络和通络祛瘀，还可以缓解营养不良引起的 失眠头晕，有助于预防高血压等疾病。

1、中医肾水的功效是滋补肾脏，补肝活血，具有清热解毒、活血化瘀、行气导滞等功效，帮助恢复患者健康。

2、养生主要是要护肝护肾，适当补充一些营养物质，补肾肝，滋补肾水，提高抵抗力，是前提。

减少饮食油腻，注意自身生活节奏，多锻炼，少熬夜，保持情绪稳定，保证充足的睡眠质量，尽量多吃蔬菜水果，都是有益于健康的生活习惯。

3、近年来，多种养生护肾保健品涌现市场，能够缓解护肾健康负担，延缓肾病发病或反复发作。

今后，科学研究陆续对多种功效服用养肾护肾的健康保健产品也应引起重视，当疾病发作时遵医嘱服用，以确保身体健康，避免肾脏承受不必要的负担。

4、随着科学技术的发展，越来越多的新型保健器材让人们可以安全、轻松的保护和护理肾脪，长期使用可以帮助恢复肾脏的正常功能。

日常可以通过节食、观察情绪、定期进行检查等，及时发现和消除肾脏功能异常的开始，以便保护本身的健康。