国家级老中医补肾的秘方，水煎芹菜汤：将200克芹菜洗净，加入3000毫升清水，入锅内小火煎，待汤至煮软即可。

1.关于"国家级老中医补肾的秘方"，准确答案依次为：

（1）小熊果。

（2）薏苡仁。

（3）茯苓。

（4）枸杞子。

（5）黄芪。

（6）百合。

（7）枣。

（8）猪苓。

2.补肾养生是古老中国医学的一大研究和调理部分，古人肾虚的概念更多的是从舌象来判断，老中医建议肾虚患者可以通过运动，注意休息，保持良好的心理状态，合理的饮食，以及适量的、有效的中药来调理和补肾。

3.除了一些上述国家级老中医补肾的秘方外，一般来说补肾的食疗最佳时间是在早晚，因为此时正是调节肾气的最佳时间。

除此之外，可以通过冬瓜汤、竹叶瘦肉汤、黄芪当归贝母汤、芍药薏米炖雪梨等优质的调理方式来针对补肾。

4.虽然补肾养生是一种古老的中医理论，但是随着现代医学技术的发展，现在部分更加实用的补肾养生保健方案也逐渐出现，比如饮食搭配，早晨起床后应尽量多喝水，饮食可多食黑木耳、白芍、莲子、若米和荠菜等微量元素含量较高的食物。

也可以多补充一些可以维持人体对水的循环平衡，滋补肾阳的补剂，比如朝鲜蓟，乌梅等，为人体重新补充可补肾的气血和精子。

5.在现代医学中，补肾养生也不像以往只是一种简单的补剂和食物摄取的安排而已，它也包括许多其他方面可以增强人体自身防御力，提升健康水平的养生理念和形式，比如运动，尽可能多地运动，科学运动，比如高科技的体外脉冲磁场治疗，精准疗法，也可以在一定程度上改善补肾问题。