五味子可以泡酒吗有什么功效，五味子可以泡酒，它具有风热平衡、健脾消食、补肾安神的功效。泡酒的五味子也能增强体质，促进肝肾功能，对失眠、神经衰弱等有良好的疗效。

1、五味子可以泡酒，五味子俗称柴胡，属桑科植物五味子的果实，有增加食欲、健胃消食、祛感冒、健脾止泻的功效。

2、五味子泡酒可以加强抗感冒免疫能力，但是需要遵守健康饮酒100毫升/天（约合40-50ml）。

而且，浓度太高的五味子泡酒过度摄取会对胃有伤害，导致呕吐、腹泻等症状出现，严重时还会影响肝脏功能。

3、在养生中，控制好饮酒量、选择清淡的五味子泡酒会更有益，做到低酒高茶，以茶为主，这样在滋补身体的同时降低饮酒的危害。

现代人生活节奏加快，而生活作息不规律，很容易导致肝脏功能失常，冬季可以多多摄取五味子、大枣泡水饮用，可以缓解肝脏负担，加强免疫力，还可以提高记忆能力，延缓衰老。

4、在护理心脾的过程中，结合药物的调理和抗炎抗感冒的调养会使特效更好，通过比例搭配，其实可以大大提高调剂抵抗感冒的效率，在护理身体免疫力的改善生活习惯，排毒养颜，让身体回归健康。