泡酒什么喝补肾壮阳效果最佳，人参酒最适合做补肾壮阳的调理，它具有补肾壮阳、清热化湿、明目照耀等功效；另外蜂蜜酒、茯苓党参酒、乌梅甜酒也都可以。

1.泡酒补肾壮阳效果最佳的是以黄酒为原料泡制而成的酒，比如天天泡、巴沙鱼草大醉。

2.除了泡酒，补肾壮阳也可以吃上一些中药，比如黄芪、肉苁蓉等，能够有效补肾阳。

3.最近关于养生资讯，专家建议，夏天补肾重在多饮药茶，保护肾脏，维持其平衡状态。

适量饮用乌梅茶、牡丹皮茶、枸杞茶、连翘茶等，能够安抚肾火，补肾阳。

同时要根据自身情况选择以上药茶，不宜频繁更换，一次性量不宜过大。

4.饮食也是重要的补肾壮阳的手段，夏日可以进补一些容易被肾脏吸收的营养、有益的食物，比如猪肝、羊肉、黄豆、乌鸡、鱼类、蛤蜊、燕窝等。

5.要多运动，运动是强身健体的重要手段，但也要注意定时休息，过度劳累会使肾脏承受太大的压力。

除此之外还要定期检查，一旦出现肾脏异常，应及时择医就诊，给身体带来更大的收益。