泡酒的方法以及用料，烧酒的做法大致是：将大米、小麦和枸杞等绞碎，向酒缸中加入水（以小麦或糯米粉为主要原料），搅拌混合，再加入酒母、小麦烤面粉等发酵剂，发酵三天左右加热杀菌，过滤，最后用锅煮。

1.泡酒的方法以及用料：

①取适量的用于泡酒的材料，比如五味子、当归、桑枝等。

②将材料与酒适当搭配，如五味子一百克、绿茶二十克。

③将搭配好的材料倒入容器中，再把足量的酒注入，一般两升左右。

④将容器盖上，再用纱布覆盖好，方便气体渗透。

⑤放置于室内，保持20摄氏度的常温，可以保湿。

⑥大概放置三个月左右，当起泡时即可食用。

2. 养生观念已经开始被人们所重视，在养生需求方面，人们开始把注意力集中在抗疲劳，减轻身心压力，补充营养，促进新陈代谢等方面，以此更好地应对现代都市人日益增多的工作和生活压力。

建议未来将更多的重心放在养生方面，通过新养生理念，提醒人们在工作和学习之余要及时休息，在每周至少定出2到3天的时间出去旅游，建立一个健康的心理生活环境，多和家庭朋友面对面交流，积极思考，练习，尽量多吃一些深绿色的食物来保证营养，多吃一些植物性食物来保护身体健康，紧跟时代步伐进行养生修养，持之以恒！ 3.最新养生资讯有：

①膳食多样化，多元饮食：

要合理包括蛋类、奶类乳品、肉类蛋白质、蔬菜类、水果类等食物的摄取，保证营养均衡。

②多吃中草药来调理身体状况：

药食并用，能使身体补充维生素和健康元素，补血调经，对增强机体的免疫力及提高自身的抵抗力具有很大的作用。

③不定期的体检，及时发现潜在疾病：

定期做体检能及早发现疾病，并及早控制，预防疾病发展及加重。