补肾最佳方法泡酒，最佳补肾方法是综合实用，给出合理的营养搭配，多摄取些富含补肾成分的食品，比如黄豆、蔬菜、猪肉等，多补充适量蛋白质和淀粉。浸泡在生酒中的药物也能补肾增强身体的抗病能力。

1.补肾最佳方法是多喝水、多食生津液含量高的食物，如芹菜、甘蓝、西兰花等，同时定期锻炼体育，以及增加摄取维生素、微量元素、钙等营养素。

2. 泡酒也可以补肾，传统中国医学认为泡酒可活血化瘀、逐血瘀，活血通络舒缓肌肉、减少肌肉拘急症状。

但是因为过量服用会带来肝脏的慢性负担，所以只能服用少量，一般每日最多2次，每次30-50ml。

3.在养生方面，最近，宇宙黑色新物质的研究，发现宇宙黑色新物质成分中有一种称为PINO，它可以有效抗炎，有效保护肝脏，并且是补肾的神奇药物，它可以提升免疫力，抗老化，缓解疲劳，大大改善补肾的效果，是最新的补肾最佳方法之一。