前列腺炎小腹坠胀3年了，前列腺炎小腹坠胀3年，可能是前列腺炎导致的机能性盆腔积液，建议尽快佩戴紧身胸衣，配合运动改善血液循环及腹部压力，调理腹部症状。

1.前列腺炎是由流感嗜血杆菌（Propionibacterium acnes）感染引起的，主要表现为小腹坠胀。

2.在生活中，可以通过以下方式保护自己免受前列腺炎的伤害：

（1）注意休息，保持身体活动，注意休息和劳逸结合。

（2）保持良好的卫生习惯，及时做好生活卫生，保持身体清洁。

（3）多吃富含维生素C的食物，坚持每日吃可口多另食，有助于增强免疫力和抗生素活性。

（4）避免过度劳累，过度压力，减少过度行动，以免形成体力消耗。

（5）少吃快餐、油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果以及百米食品等，均衡饮食结构以增强抵抗力。

（6）多喝水，少喝热汤，时刻注意保持膀胱充足充满。

（7）坚持服用专业的调理药物，及时就医确诊，以免延误治疗。

3.除了以上生活方式中的细节外，还可以注意定期维护，找到根本治疗方案进行治疗，以便尽早恢复正常生活。

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