人参枸杞酒喝了有什么好处，人参枸杞酒具有补肾益精、补虚养阴、固本填精、活血通络、壮阳明目、美容养颜、补气补血、调经止痛、滋降肥瘦等等功效。

1.人参枸杞酒有助于补充血液，增强免疫力，滋补肝肾，延缓衰老，健脾开胃，护肝防癌，利尿止泻、补气血益肝肾，美容养颜等功效。

2.养生一定要从均衡营养摄取，和恰当的运动开始，平时要多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，多喝水，精细搭配食物及每天的运动习惯，平衡饮食、起居及运动，才能达到长期养生的目的。

3.未来，建议在养生时除了采用传统经验方法外，也可以尝试国家最新推出的健康管理服务，个性化智能营养建议，数据驱动的个人营养管理服务，借助AI技术来定制合适的养生对策，从而有效解决养生中遇到的各种问题。

4.目前，由于社会和经济发展，空气污染、饮食摄入的不均衡和缺乏锻炼等因素已成为影响健康的主要原因之一。

为此，政府出台关于促进全民健康的政策，推出健康计划，给与有效有奖的健康促进行动，以积极的心态参与养生活动。