补肾的针灸方法，补肾的针灸方法：将大椎、尾闾、丰隆、神门、足三里、肾俞等穴位予以点刺，大大增强补肾的功效。还可以采用行气手法对穴位予以平行滚动按摩或双拇指平行叉掸等。采用补肾的针灸方法可以直接调节内分泌、调节机体内变化、增强体质、增强新陈代谢功能，有助于提高免疫力。

1、补肾的针灸方法：

功法实行23式两侧集中 病气为主，以治病为主。

穴道为带子肉合四穴自位，气血益 tetor腰三里，巨门间肝俞，神门埋心俞，鱼际厉门，十二溪脉归宿，以上穴位都配合重複敷于对称穴位兩侧共23穴。

2、补肾有利于调节体内内分泌机能，促进代谢，调节内分泌，改善体质，降低血压等疾病发生率。

它还可以改善体内错误的营养吸收和循环，调节对抗糖尿病。

补肾也可以缓解疲劳，改善睡眠，改善失眠症，改善便秘症状，促进新陈代谢，改善内分泌的失调和其他症状。

3、未来养生保健主要基于加强营养摄入，避免饮食不协调，使身体充分营养，禁止过多食用油腻食物和辛辣刺激性食品，注意身体运动，增强体质，合理安排作息时间，避免熬夜，限制过度的活动，让身体得到充足的休息。

4、最新养生资讯：

根据英国国家卫生院最新发布的冠状病毒调查结果，科学家们发现，不同维生素、矿物质、植物物质和氨基酸的摄入，可以有效预防新冠肺炎的发生。

研究人员建议多吃高蛋白低糖食物，多吃水果 蔬菜类、全谷类食物，应该吃更多富含烟酸的食物，用发酵食物保持消化道健康，每天饮用绿茶和水以保持水分平衡，定期摄取鱼油对身体有益处。