排骨配什么煲汤补气血，推荐用花旗参煲汤，能补充气血，对身体有益。花旗参加重新煲汤，可在煲制中加入20克排骨，大火滚开。待水滚后转中小火，加入料酒、葱姜、蒜、盐等调料煮约45至50分钟，即可。

1、排骨配什么煲汤补气血：

如用排骨煲汤，最好搭配红枣、桂圆、灵芝，以补血气为主，有效提升免疫力。

2、养生，除多吃清淡的健康食物，注意锻炼身体外，还可以经常采用一些食疗，比如排骨煲汤等，从体内、外同时给自己补足养分，起到补充气血、提升免疫力的功效。

3、在以往几十年，有关养生的信息稀缺，比如缺乏其它专家的经验分享，并且存在投机取巧的风险，严格的办法还是以医学为主，但是随着网络资源的发展，多数人都能获取到专业的养生信息，今天有越来越多的养生资讯，可以提供给大众。

而未来，养生的技术与设备越来越发达，用户能够更轻松、准确地辨认自身的健康情况，从而更有效地改善补充身体的气血，健康提升免疫力，实现长效养生。