当归山药炖排骨的做法， 准确答案：将当归、山药、排骨共同放入锅中，加入足够的水，并加入洋葱、生姜、花椒等佐料，小火慢炖至汤汁变浓即可。

1.当归山药炖排骨的做法：

（1）准备材料：

排骨、当归、生姜、洋葱、料酒、盐、味精 （2）先将排骨洗净，用冷水和料酒混合，腌制半小时。

（3）姜切成片，洋葱切成粒。

（4）把排骨放入锅，加入姜片和粒洋葱，再放入适量的水。

（5）待排骨煮熟后，加入当归山药。

（6）再加入少许盐和味精，继续炖煮10分钟，即可出锅。

2.养生是人类健康与长寿的基础，选择宜人的食物是有效的养生手段。

糖尿病、高血压等慢性病的发病率也在逐年攀升，而排骨等多含高脂肪和高热量的食物的摄入，会增加患病的几率。

所以，应该在大量摄入当归山药、绿豆、白萝卜等蔬菜，以及鱼虾、牛肉等高蛋白质去腥的重要维生素来替代。

也可以坚持定期的运动来健脑、改善悬结、消除自身压力，改善免疫力，从而增强免疫力，抑制相关疾病发生的概率。

3.近年来，针对养生的相关资讯和技术也有所进步。

比如目前，已经可以利用“机器医生”和“人工智能”及语音等技术，为人们提供有效的推荐方案，为患有慢性病或心血管疾病缓解病情提供合适的食疗方案，大大减少了病情的发作和发病率，节省了治疗成本。

在新技术不断发展的帮助下，也将有所不同的未来养生资讯和设备。

比如，“智能计步器”可以实时监测人们的运动量，并能够根据“肾阴虚、肾阳虚、肾气不足”来提供准确的推荐方案，让用户能够实时了解自己的健康状况，在养生的道路上多采取有效的措施，从而实现更长久的身体健康。