三种人坚决不能吃当归，三种人坚决不能吃当归：1、孕妇吃当归可能因其所含物质过于集中，对未胞胎造成损害；2、有重度贫血及性激素紊乱的女性；3、高血压患者。 因当归含有孕妇不能摄取的芩苷，以及痛风、血脂高的患者，应避免食用，以免出现以上并发症。

1.三种人坚决不能吃当归：

①孕妇、②肝脏病患者、③肾脏病人。

2.随着人们生活水平的提高和生活质量的提升，养生保健已经成为社会关注的焦点，针对养生这一课题，需要从以下方面考虑：

①适当运动、②正确营养、③加强调节。

3.建议每天定时进行适量的运动来改善身体机能，比如晨跑，放松等，运动量可以慢慢增加。

建议根据自身实际情况合理选择饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，避免吃太油腻等。

要增强心理调节能力，根据自身的情况适当放松，保持愉悦而积极的心态，以免精神过度紧张而影响身体健康。

4.根据2020年的最新养生资讯，实验表明，补充氨基酸可以帮助调节我们的体质，对身体健康有极大的作用，而植物精华和维生素粉可以帮助人们提供良好的维生素，对身体有良好的调节作用，并且可以滋养丰盈的肌肤。