黄芪当归红枣生姜甘草， 答案：黄芪当归红枣生姜甘草，按照以上原料，可以做一道宝宝补脾益肾的调养汤，功能强化脾胃，补虚益精。

1、黄芪当归红枣生姜甘草一般是指米黄饮，是中医中米黄附子生姜红枣甘草加水熬制的汤药。

一般用来补脾胃，健脾安神，主治风湿关节痛，也可以治疗肝胆肾病。

2、养生需求：

中医认为，平衡温热，守正气，才能保持良好的机体状态。

米黄饮就是以补气固表为主，以滋阴壮阳为主的药物，长期服用能增强机体体质，增强机体代谢能力。

3、未来解决方案：

未来我们可以把针对不同体质的消化道和营养代谢循环养生方案更有效的结合起来，采取定制的调理机体方案，有效维持体内新陈代谢的顺畅性。

4、最新养生资讯：

最近民间流传有一种俗称“米芋头”的方法，这种方式是 食材为米黄、酒、芋头、百合、枸杞、桂圆肉，搭配以上食材进行煮熟，有效安神补血，芋头内有木糖，对脾胃有调节作用，与中药米黄饮一样，可以养肝补脑，请着重关注芋头的搭配，避免过量服用。