黄芪水能不能天天喝,可以天天喝,但最好限定使用,如果喝超过2-3次,可能会造成肝脏和肾脏负担,导致肾功能不佳。
1、黄芪水不宜天天喝,因为黄芪含有较强的药效物质,如果长期服用容易导致过量,会对身体有危害。
2、每至少3-4天一次,最少3次为宜,每次服用不宜超过200-300ml,并且要结合自身情况而定,在医师诊断的情况下按照医嘱服用。
3、更加健康的方法是多饮水、吃多种蔬菜水果、多锻炼身体、少吃肉类、提供足够的睡眠,学会调节不同吃、喝、穿、行的尺度,来追求身心健康状态。
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