喝黄芪五天胖了八斤，答案：十分不正常，黄芪是减肥的良药，喝黄芪不会胖。喝黄芪五天会有助于体内的活血化瘀，排走体内湿气，温热质的黄芪有消暑祛湿的凉性，可以调节体内的六腑津液，还有消除湿热、解酒毒，不过过多服用也会起相反作用，如口渴、胸闷高血压、心率加快等。

1、服用黄芪五天胖了八斤是身体的反应，随着新陈代谢紊乱，体内代谢受到影响，出现了水肿，由于人体脂肪量增加，因此发生了发胖现象。

应该及时减少服用黄芪的剂量，切不可继续服用，避免出现越来越多的水肿导致体重增加。

2、养生需要注重日常规律，每天坚持运动，选择自己喜欢的运动方式，力量训练，每天有定的运动强度，集中注意于减肥的质量，不要瞎折腾，拒绝暴饮暴食。

3、日常饮食要尽量吃少油腻，多吃蔬菜和水果，每天坚持喝足量白开水，以促进身体新陈代谢，增加营养，避免体重增加。

4、最新养生资讯指出：

近期，BMI（BMI）指数被很多人关注，它是一种通过体重和身高计算出来的衡量，把人群分为正常体重，肥胖和超重。

BMI指数强调的是体重对身高的比例关系，非常关注体重对合理营养水平的影响，在保证全面营养的前提下，维持体内热量天平的平衡，进而控制体重的变化，最终达到健康平衡。