黄芪炖乳鸽适合人群，黄芪炖乳鸽适合中老年人食用，能够促进体内血液循环，增进免疫力，补充能量，是中年以上人士的利器。

A：

黄芪炖乳鸽具有健脾驱寒、滋肝补肾的功效，适合中老年人有虚损、失眠、营养不良、气血亏损、久久不愈的症状。

B：

1. 用药当量上可以择优选择：

少量长期服用，慎重选择，防止出现不良反应。

2. 加强饮食调理：

每天要坚持吃早餐，细嚼慢咽，避免饥饿时睡眠，进食要均衡、清淡，饮食要规律。

3. 选用滋补调养的食物：

可选择有益气血的蔬菜水果、芝麻、芝麻酱、豆油、芥菜、芹菜，核桃、杏仁、燕麦、薏米，鸡蛋等食物。

4. 加强身体锻炼：

改善免疫力，大脑的神经及心肾系统的交感神经可以改善，并且还可以解热降火，减少体内暑湿藏气。

5. 采用正确的心理疏泄技巧：

比如静观冥想法、心理调控方面的反思、自诊，认知行为治疗技巧、放松技巧之类的，让自己平静镇定，有利于身心健康。

6. 定期看医生：

定期的去看医生评估自身病情，以便及时给予并处理疾病，有利于快速恢复体能，增强免疫力。

C：

最新养生资讯：

近期，舆论对健康关注度持续攀升，不仅要知其然，更要知其所以然，从抗疫食疗走进健康新认知。

多吃水果和蔬菜。

定期参加体育锻炼。

适度食用蛋白质。

睡眠充足。

保持情志愉悦。

定期体检。

合理用药调节营养状态：

及时处理疾病。

避免饮食急性摄取。

多吃新鲜食材。

做到少吃高脂和快餐。

多位摄取膳食纤维。

保持心理舒适：

多多适当的出汗。

少放油炸食物。

适时摄入维生素，有助养生调养。