当归枸杞牛肉汤的做法， 当归枸杞牛肉汤：将当归、枸杞分别煮汤；将牛肉、鸡蛋切片煎香；将牛肉、鸡蛋片加入当归枸杞汤中，再加入盐、老抽、酱油搅拌均匀即可食用。

1.当归枸杞牛肉汤的做法：

准备好食材，当归15克，枸杞20克，牛肉500克，大葱5克，生姜5克，八角5克，花椒5克，盐2克，安检粉1克，料酒2克。

然后，将牛肉放入锅中炒出焦黄，加入八角，花椒，盐，料酒，炒几分钟，加入枸杞，按照面条的原则炒几分钟。

接着，加水煮滚，加入当归。

加入姜片，大葱，炖至肉熟后收汁，加入安检粉搅匀，汤便可出锅。

2.养生关注的重点：

随着消费水平的提升，民众对于饮食的要求也在不断提高，但是长期见食品安全问题连连，餐桌上可供的养生食物也相对有限，比如上述提到的当归枸杞牛肉汤，可以作为营养健康汤水，还具有养颜美容的功效，这都是不可忽视的食物优势。

未来关注养生的重点在于 utilzing 可靠的食物来达到营养和健康的效果，可以考虑比较加工的食物，如安全无添加剂的速食，口感口味也好，但要确定材料是安全健康的无添加剂。

3.最新养生资讯：

近日，由美国渥太华大学研究人员联合老挝、柬埔寨和老挝国家医学院共同合作，一项研究显示，饮用新鲜有机青茶是影响人体健康的最重要的饮料之一。

该研究指出，有机青茶的饮用可以补充人体的营养成分，抑制相关疾病患病率，以及在身体发病后辅助并促进身体的康复。

有机青茶是保持身体健康的理想选择，也为制定身体健康方案提供了新的参考基础。