秋天排骨炖什么好，答案：炖排骨最好用黄糖、芥末、葱姜蒜炖。秋季炖排骨，可以选取猪蹄、猪骨、排骨等，口味甘甜，营养丰富。在炖煮过程中，可以添加马蹄、黄瓜、洋葱、西红柿等蔬菜，色香味俱全。

1.秋天排骨炖最佳选择是素食排骨炖汤，主料有薏米、黑木耳、莲子、红枣、冬瓜、青红椒、沙参、姜片和排骨，汤香绵醇、味道清甜，营养丰富。

2.这款素食排骨炖汤的养生功效：

有助于补肾益气、养血安神，能提高免疫力，有助滋阴润宫an口。

3.未来专业医学机构将会朝着更加理性化的养生之道发展，综合考虑的不仅仅是选择合理的安全食材，还要更加全面地考虑针对不同体质的药食同源的养生理念。

4.目前做出来的低盐、无油、低糖的素食排骨炖汤，搭配运动和生活习惯改善，是促进身体健康的意义非凡的经典养生方式！