秋天什么汤好喝，百合炖雪蛤汤。这道汤的用料有百合、雪蛤和鸡汤等，汤汁红润、滑嫩，滋补滋养，味道鲜美，是秋天最佳补血滋阴的汤品之一。

1.秋天喝什么汤好？答案：

秋天喝肉汤、海带汤、百合汤、枸杞汤、红枣汤、金银花炖雪蛤等汤都是很好的选择。

2.秋天吃什么比较好养生？答案：

秋天养生的方法有很多，可以多吃新鲜的蔬菜水果、富含多种维生素的食物，如胡萝卜、芹菜、虾仁、香菇等。

还可以多喝茶、粥，少吃甜食，还可以适当运动，坚持早睡早起，多喝水多清淡饮食，坚持保持良好心态，以调节体内机能。

3.秋天还有什么养生新资讯？答案：

最新的秋季养生资讯有以下几点：

（1）多吃蔬菜水果，补充营养，美味又养生。

（2）多饮姜汤，也能起到消暑、清热、消毒的作用。

（3）重视饮食均衡，摄入的食物不宜过热或过寒。

（4）少熬夜、多足够睡眠，可以调节自身的抗病能力和体内机能。

（5）定期补充维生素B，可以增强机体免疫力，及时排出体内毒素，养成健康的生活习惯。

（6）多坚持运动和呼吸锻炼等行为，可以促进体内活性物质的新陈代谢，使机体获得活力。