孩子肾阳虚怎么食补， 治疗孩子肾阳虚应首先保持良好的生活习惯，可适当食补具有补肾益气的食物，如虾黄、蜂蜜、豆腐、莲子、多肉蔬菜等。

1.孩子肾阳虚的食补方式有：

-竹笋、黄芪、茯苓、莲子、太子参、黄豆、紫苏、栗子、枸杞、白木耳、树莓、菠萝、桑葚、桂圆、蜂蜜等 2.肾阳虚的原因现代社会多食油盐，多饮酒、咖啡，使肾气受损，可以通过以下方式调养：

-减少食油盐，少饮酒、咖啡。

-多吃绿色蔬菜、新鲜水果。

-适当进行运动，晨起喝热水。

-少喝碳酸饮料，多喝清水。

-每天分段休息，保持良好的心态。

3.最新养生资讯 目前，各种养生茶、养生饮品等也渐渐成为大众健康管理的新养生，物理活动、心理调节及荤素搭配也是养生最常见的方式。

走路、骑车、每天要多晒晒太阳，增强身体免疫力，只要认真坚持实践，一定能够收获健康。