生男孩儿的技巧和方法，要生男孩儿，应把排卵期的卵子受精的概率提高，可采取的方法有：1. 生活习惯改变，延长睡眠时间；2. 加强锻炼；3. 适当提高免疫力；4. 优化饮食搭配，多摄入高营养食物；5. 针对X染色体的配偶有特殊技巧可以提高生男的几率。

1、准确答案：

想生男孩儿的技巧和方法有很多，比如发现怀孕后马上补充维生素C，孕期注意进补钙物质，尽量不要过多吃南瓜等。

2、早期护理以及养生是有助于宝宝健康成长的重要锚点。

产前及早期给宝宝补充所需的营养物质，可以让宝宝免受疾病的侵害。

比如每天都要吃蔬菜水果，补充维生素，保证充足的钙，坚持锻炼，同时可以补充一些益肾养阴的中药，可以调理宝妈的阴阳平衡，从而也有助于生男孩儿。

3、未来解决方案方面， 如今科学家们又有新的突破，利用正碱疗法可实现精子X或Y染色体修饰，并且降低染色体突变及基因缺陷的可能性。

通过此项技术，更加安全有效地选择性别，而不受自然环境影响从而获得孩子。

4、最新养生资讯方面，近期，科学家发现睡眠过短会对孩子的健康有负面影响，会减少孩子甚至成人的血清维生素D,B族维生素和叶酸，影响免疫力，对孩子的执行功能和情绪也有负面影响。

注重儿童睡眠养生，保证孩子每天可以得到足够的睡眠，从而可以提升孩子的免疫力和记忆力，而不会影响未来的发展。