温和补肾的药有哪些，当前常用温和补肾的药物有肾宝片、鹿鞭解毒片、桂圆甘草汤和阿胶米糊等。

常用温和养补肾药有：

1.甲苯地平片：

第一效应主要为心血管系统的抑制，有改善血液循环、降低血压，延缓衰老等效果，也可以用于安神，抗抑郁，加强免疫力，促进肝脏代谢作用。

2.小檗碱片：

能把人体血液中的胆固醇分解，对肝脏有保护作用，增强血传导性，从而减少血管壁的刺激性，促进血液循环，使衰老的速度变慢，同时它也能抗氧化，增强免疫系统功能，给肝脏养补，温补肾精。

3.蓝花草片：

可温和健脾益气，补虚养血，可活血化瘀，又能调理心脏，改善心血管系统，抗各种肝脏疾病，对抗氧化有明显作用，从而强化身体免疫力，提高人体抵抗力。

养生资讯：

1.不可以过分的运动，过度运动容易造成肾脏损伤。

2.少吃刺激性食物，比如腌菜等，它们可能会刺激肝和肾。

3.多吃温性食物，比如紫薯，紫薯可以改善肌肤状况，滋补肝肾，调节免疫力。

4.不要吃辛辣食物，辛辣食物会让血液循环受到损伤，抑制机体免疫力，影响肾脏健康。

未来解决方案：

以后可以适当运用保健品，改善饮食习惯，注重心脏和肾脏的健康，一定要多吃清淡的水果蔬菜，控制摄入的セす，并遵守合理的养生习惯，适当运动，保持正常的睡眠。