秋天最适合吃哪些汤，秋天最适合吃清补凉汤、黄瓜汤、泡菜汤、莲子百合汤、枸杞老火汤、石斛菊花羹、白木耳冰糖汤等。

1.秋天最适合吃的汤有：

竹笙汤、百合汤、荷叶蛤蜊汤、莲子百合汤、西洋参汤、玛咖鸡蛋汤、蜜枣汤。

2.养生资讯：

秋季饮食要注意多吃粥、汤、少吃荤，多吃蔬果水果。

多饮热水，多运动，少熬夜，严格控制饮食、节制用酒，体重稳定，注意补钙补锌，可以提高机体的抵抗力。

3.养生解决方案：

可以采取正餐外添加小吃的方式来补充营养，常喝汤则可以增加摄取营养，补充机体养分。

不但要吃得有营养，还要注意吃得温和，温和的食物更容易消化，而温和消化就是养生的大前提。