炖汤用的材料，炖汤用的材料：肉类、蔬菜、香料、清水等。

1.炖汤用的材料多种多样，可以搭配各种蔬菜、海鲜、鸡鸭肉类等。

2.养生保健汤的炖制过程，一般推荐蒸炖或煲炖的方式。

如采用蒸炖的方式，建议将各材料装入锅内一起蒸，较为细致。

煲炖则可以先加入油脂素食，在添加调料和锅内剩余的其他食材，较为多元。

3.补充营养丰富的养生保健汤还要注重选择食材，多选择有助于调节体内内分泌安理味的食材，如猪肾、猪肝、虾仁、蛤蜊、海带、白萝卜、莴笋等。

4.养生保健汤的健康功能，还可以适用到各类非典型性的慢性病，比如心脑血管疾病、肝炎、原发性肾炎等。

5.未来解决方案：

以特色营养汤药为养生保健主体，与传统养生保健方式共同作用，实现真正的健康服务，而非只有单纯的保健品摄入，以补充ら营养。

同时还要注重健康宣传、健康诊所的普及，为社会健康国民健康把关，创造一份健康饮食环境。