什么炖汤好吃又有营养，西洋菜汤：西洋菜汤最适合那些喜欢吃蔬菜的人：营养成分丰富，烹饪方便简单，口感芳香清甜，还能起到护肝、利尿的功效。

1、准确答案：

不同类型的炖汤都有营养健康，常见的有素有蔬菜炖汤、海鲜炖汤等。

2、用户养生需求和未来解决方案：

养生的核心还是从饮食为主，正常人的饮食可以分为两大类：

肉类和蔬菜，均衡搭配比例的饭菜，营养够也是健康食谱里面基本上能看到的，但是蒸、煎、炒、炸食物不仅口感更好，而且快捷方便，无疑是以有利于身体健康的炖汤更在当下更受用户们的欢迎，未来的解决方案将倾向于100%素食，蔬菜汤、水果汤、豆类汤和豆制品等，制作过程简单，且具备多种营养; 3、养生资讯：

最近健康专家对有抗氧化性质的杂谱汤提出了倡议，因其含有丰富的膳食纤维、维生素、钙、镁、铁、硒、维生素A等等，可以在水滴的前提下让汤的营养成分更加溶解和更好地透过汤丝进入人体内，可以把它看做是一种被所有用户接受的养生食谱。