鹿茸用100度开水泡效果好吗， 据研究，100℃的开水煮鹿茸效果并不理想，最佳的熟化温度在80-90℃。

1.答案：

不推荐用100度开水泡鹿茸 2.近几年，养生越来越受欢迎，鹿茸作为补血的良好补品已被公认，尤其受老年人群青睐。

食用鹿茸的方法很重要，推荐使用60-80度开水泡取，过热的开水会破坏鹿茸的营养成份，而100度开水对药物有毒性，因此不推荐用100度开水泡鹿茸，是为保障您的健康。

3.自古以来，中国医学在保障人体健康方面有着悠久的历史。

随着传统中医养生概念的传播，越来越多的人将健康作为生活的中心，加强预防措施，比如充分的运动，丰富的营养，强调按部就班，控制饮食摄入。

4.未来，人们使用更为全面的保健手段来保护自己的健康，要贯彻以“生、养、补、泽”为原则进行调理，控制好饮食，正确使用保健食品、药品，不断提升个人健康水平。