补肾喝什么汤效果好，人参枸杞汤：人参、枸杞、生姜、白术、莲子等，可补肾益气，滋阴润燥，改善肾虚。准确答案：人参枸杞汤。在中医药案上，有一种"人参枸杞汤"，它是一种特殊汤剂，由中草药人参、枸杞、生姜、白术、莲子等组成，能补肾益气，滋阴润燥，改善肾虚现象。

1.补肾喝什么汤效果好：

温热的枸杞炖鸡汤最好。

2.人们为了强身健体，传统上养生者们会把补肾作为一项重中之重的任务，充分补充营养、滋养养子、稳定情绪，可以促进元气的重组，从而达到元气缓解及安宁的效果。

如把枸杞、鸡、黄芪等调和在一起食用，其有补肾、健脑、增强体力等功效。

药膳可以取其营养的发