陈皮泡酒的功效和做法， 陈皮泡酒的功效：解热祛湿，帮助解除气管炎、痰多咳嗽、咽喉肿痛等症状；促进消化，可减缓消化不良的症状。做法：将陈皮用冷水泡洗，然后用沸水浸泡，再放入温白酒中浸泡。

1.陈皮泡酒的功效：

陈皮泡酒可以补肝养胃，调和五脏，补虚养血，活血散瘀，调节脾胃消化气血状态，有助于心腹气痛、胃肠胀痛、营养不良性贫血等症状的缓解。

能减少慢性疲劳，消除疲倦，促进新陈代谢。

还有一些研究表明可以降低抗氧化水平，调节免疫功能，增强机体免疫力。

2.陈皮泡酒的做法：

①取陈皮、银耳、蜂蜜、料酒各等份。

②将陈皮放入药碗内，用清水浸泡3-4小时，陈皮变软为止。

③陈皮取出洗净，然后放入耐高温容器内，加入料酒，放入300-400ml清水。

④银耳、蜂蜜与剩余清水搅拌均匀，煮沸。

⑤将银耳蜜水均匀混合，倒入容器内。

⑥将容器盖上，放入电饭煲内，设定高级慢火程序，炖煮6小时。

⑦煮好的陈皮泡酒即可饮用。

养生需求看法和未来解决方案：

近几年，全民养生的热度日益高涨，健康成为大家共同关注的热点。

如今由于安全和高效的特点，越来越多的人开始意识到药物治疗的重要性，但一些人并不清楚自然资源的有效性。

为了帮助人们了解药材，也能安全健康地享受这些有益的药材，未来可以通过将养生知识融入当前教育体系，在学校进行及时有效的教学，传授普及养生常识，让学生学会正确的用药方式和用药技术，免受不必要的伤害。

在总有一些病症需要用药治疗时，可以选择中草药，比如陈皮泡酒，拥有功效明显，几乎无任何副作用，更加安全和有效。

最新养生资讯：

近日中国科学院苏州纳米技术与纳米仿生研究所等机构联合进行研究发现，活性铜纳米粒，可以有效地调节人体免疫系统，帮助人体抵抗皮肤炎症、肠道病毒、肺炎等疾病。

除此以外，研究者发现，活性铜纳米粒的缓释性能会自身调节，以达到抗感染、抗肿瘤的持续作用，这意味着它具有良好的抗菌性能，同时可以促进细胞活性，从而达到对人体的多种健康保护作用。