万一畸形的精子受孕了，畸形的精子受孕是可能的，但被畸形精子授精的受精卵叩法就被阻碍了，因此孕育出来的孩子可能有某种先天缺陷或遗传病。

1、有关万一畸形的精子受孕了这一问题，其实并不可怕，很多家庭也都会遇到这种畸形精子的问题，主要的原因就是因为生活习惯不佳、环境污染以及某些疾病的原因造成的。

千万别忘了，包括孩子在内，所有的家庭成员都需要努力维护自身的健康，而且要特别注意一些潜在危险因素，例如家庭收入是否足够、父母的健康状况以及该地区的环境污染情况等，以便更早发现潜在问题，尽可能早日得到有效的解决。

2、可以尝试采取健康饮食的方式养生，比如多吃富含营养的食物、适当补充矿物质和维生素，同时还要少吃油炸食物、肉类以及高糖高油的食物，并且要适量运动、适度的休息，以及要少受污染环境的波及。

3、另外一个解决方案也是保护健康，就是要适时的进行一些健康或者营养检查，上面提到的那些不良因素都要检查出来，从而及早的发现问题、治疗疾病，并避免畸形精子的产生，最终改善两代人的健康和品质。

4、最新关于养生资讯来源有很多，比如日常上去书店逛，看一些健康类书籍。

或者是上网搜索一些有关养生健康知识的文章。

还可以通过一些大学医院的健康教育计划了解有关家庭健康教育的信息。

也可以参加一些体育活动等等。