蛹虫草煲汤做法，蛹虫草煲汤做法：1.将蛹虫草洗净，放入沸水中焯熟；2.将猪肉洗净切小块，放入蛹虫草，加入适量食用油、料酒煮滚；3.再加入洋葱、葱花、蒜末、萝卜等煮熟即可。

1.蛹虫草煲汤的做法：

准备一朵鲜蛹虫草、200克肉片、1个洋葱和150克低筋面粉，将蛹虫草从中间一切开、用沸水将蛹虫草浸泡2分钟，皮及环节也可以不用切掉。

将姜、蒜切成末，洋葱切成丁。

将肉片加入和姜末、蒜末一起腌制约15分钟。

将肉片腌制好的汁淋在面粉上，搅拌均匀。

将肉面糊的侧分为大小各不同的扁圆饼制成。

将洋葱丁与蛹虫草头放入锅中，用温水煨开，放入肉面糊扁圆饼，入味即可。

2.养生可从起居调理、食物搭配、节气养生等几方面入手，不同的季节有不同的对应养生方法，起居有规律，睡眠质量提高，注意饮食安排，多注意荤素搭配。

根据不同的季节了解宜忌，采取合理饮食，能起到滋阴养血、改善营养平衡的养生效果。

随着科技发展和当代生活节奏的加快，与自然和谐共处、提升健康水平，是广大用户关注的养生话题，而未来健康生活趋势更关注以“平衡”为基础的生活理念，从结构上安排常识性的运动、饮食、休息、心情等，以提高身心养生水平。

最新养生资讯方面，由于大力发展新农业、智慧农业，新农业健康养生体保方案可以有效综合促进营养养材、认知健脑、补充维生素和调理身体机能，以新型农业技术科技手段把握优质食材、保护环境，让个人、家庭、社会从源头共同参与保障生活品质，以及有效营造健康生活环境。