独门秘制外用药酒配方，独门秘制外用药酒配方：葛根皂苷8克，沙参10克，思蓝多宁5克，不饱和蓖麻油酯6克，冰片3克，款冬花5克，藿香正气水适量。

1.独门秘制外用药酒配方一般是由多种中药材混合制成，根据个人感受质和相同比例取材，有助于补肝肾、活血散结、清热解毒等功效。

2.养生健康外用药膏配方“最简单易行的方式还是通过给自己调制一款能吃的养生健康酒，只需将50克酵母、20克麦芽粉和30克白砂糖混合搅拌放入容器中，加入1000毫升白酒和100毫升米酒，放入室温下，孵化13天即可。

3.从饮食养生的角度来看，应多吃蔬菜和水果以及富含膳食纤维，必要时还可以经常补充维生素，大量运动健身以及控制饮食聚会等等，这几种方式无形之中积极影响着长期健康。

4.近年来，各种新型养生手法也渐渐被人们所熟知。

比如餐桌养生法，根据不同营养需求，根据颜色和风味，以及心理仪式等等混合而且享受的方式，以及熏蒸、针灸和艾灸，对有病有痛都可以有很大的帮助。

5.有一种新型的养生手段表现力游戏仪式养生，通过根据客观存在的物和人完成相关活动，结合神经心理的特征，改变行为模式达到养生效果。