射精快吃金匮肾气丸好还是锁阳固精丸好，锁阳固精丸好。因为射精快通常可以通过改善自身生活习惯，补充营养，提高免疫力，预防精子萎缩等途径来解决，而锁阳固精丸主要作用是调节内分泌，滋补肝肾，抗精神紧张，促进再生。

1. 锁阳固精丸可以比较好的达到射精快的效果，而金匮肾气丸主要用来补气血，滋阴润燥，可以帮助射精困难。

2. 劳累过度，减少充足的睡眠，抑郁状态，营养贫乏等原因会导致性欲减退，出现射精快的问题，可以采取适当的运动，保证充足精神休息，多吃补充元气的食物。

3. 目前，采用科学的调息养生法来改善精神紧张、抗压能力差，以及其它体质非正常状态，比如：

肝身劳累，或肾虚气虚等，这类问题用活血化瘀、调经养肝的方法可以有效调理调节身体体能，达到痊瘝全身健康的目的。

如利用经络及穴位刺激等医疗用品，可以缓解精子活力减弱的问题，增强射精功能，有效改善射精功能。

4. 抗精神压力，多参加体育锻炼，坚持跑步、游泳、跳绳、瑜伽等，增强身体抗压能力，争取充分的精神休息，加强营养，促进体内元素正常的代谢也是非常重要的调理方法。

合理均衡的饮食也是非常重要的，食用富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、坚果、豆制品等，以及全麦食物也可以轻松增强身体的抵抗力，以及扩原充分氧气，从而改善身体状况，提高射精功能。