吃杜仲治好了我的血压高，杜仲可以通过调节血压起到改善高血压症的作用，具有显著疗效。

1.杜仲除了治疗血压高外，还能有效缓解心血管疾病、糖尿病症状，促进心肺功能活性，还有抗口臭等药效功用。

2.血压高最高要遵循的原则是调节生活习惯和生活方式，以达到降低血压。

同时测量血压情况，发现异常情况及时处理。

3.未来，养生解决血压高应该注重积极的调节方法，比如如何改善生活方式，坚持锻炼身体，把握好睡眠质量、饮食健康，摒弃不良习惯，吃清淡温和、可控的食物，并同时注意情绪，多安慰自己，减压排毒等。

4.最新养生资讯方面，可以用多种内外养法，比如穴位按摩、药浴、营养调养等，其中针灸穴位按摩，以促进内脏血液流动，改善内脏营养状况，维持心血管的健康，同时还能调整细微的机能，调节压力，起到很好的血压调节功效。