花胶补肾阳还是补肾阴，用花胶可以补充肾阳，肾阴可以采用补肾宁、枸杞等补品。

1、花胶补肾阴，补肾阳可以用芡实补肾。

2、芡实补肾的好处是能够增强肾脏的功能，促进肾脏机能的恢复，增强胆汁分泌，能够防止肾脏功能亢进而产生肾炎，改善肾脏老化。

芡实还有一定的补肾阳的功能，促进肾脏和血液的循环。

3、花胶又可以滋阴润肺、补肾养颜、补血美容等，其味甘性温，作用可以保护肝脏、补益虚弱、延缓衰老，还可以增强机体的抗病能力，预防和改善肾脏疾病，可以改善便秘，还可以调节体内的气血，维持解毒和延缓衰老。

4、养生要遵循不良嗜好、适度节制的原则，要重视保护和调节肾脏机能，定期检查肾功能，正确饮食养生，保证营养不失衡，保护肾脏眼睛，按时补充水分，养成每天起床晨练的习惯，不忽视疾病的早期发现和治疗，避免大脑工作过度，每天有足够的休息和睡眠。