沙县小吃的壮腰补肾汤，壮腰补肾汤是沙县小吃的一种，它是用粗粒黄豆、鸡、猪腰骨、五毒、莲子等药材，放入煲汤，熬制而成的汤粥，具有补肾益肝、调经健脾的功效。

1、沙县小吃的壮腰补肾汤是一个典型的粤菜，主要由黄瓜、木耳、香菇等七个食材烹制而成。

2、它能起到健脾、补肾、止渴的作用，适合渴人食用，也是糖尿病人、贫血者、新生儿等脾虚弱的人的不二之选。

3、如果您想尝试一下这道沙县小吃的壮腰补肾汤，可以到当地的美食街或食堂里尝试一下。

4、如果您想自行制作，可以点击链接(http:

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5、养生资讯：

近年来，食疗越来越受到大家的重视，比如，淮南肉酱、清补凉粥等都可以起到补肾壮腰的作用，大家可以适当服用，但一定要注意量，少量多餐。