资生汤张锡纯，资生汤张锡纯，出生于1919年，是中国知名的台湾企业家，曾对两岸经济和企业管理有着重要的贡献。

1.资生汤张锡纯：

是一种吉林省流传的常用中药组合，性味温和，有温经通血、补肝肾助阳的功效。

2.养生需求：

养生可以实现体内气血的平衡，从而改善不良的生活习惯。

养生要有养心、养肺、养肝、补肾等的功能，能调节机体的生理水平，从而延缓衰老，免受疾病之苦。

3.实现养生需求的方案：

（1）养生从健康平衡的饮食开始，一定要吃出营养而有节制，有规律的运动，促进机体代谢效率，增强体质。

（2）减少烟酒的摄入，有助于保护心脑血管，预防高血压和冠心病。

（3）提倡中医养生，如定期服用中药、常用中华传统护肤方法等等。

（4）注意情绪管理，以宁静的心情遇事，当什么都失去时，希望友谊可以保留，保持心态平和。

（5）保持良好的睡眠状态，根据自身身体实际情况，睡眠的数量和质量都是两个重点。

4.最新养生资讯：

（1） 适当的运动：

有助于血液的循环，维持代谢平衡，促进机体的新陈代谢。

（2） 中药的应用：

有助于补虚强体，养阴滋阴，促进血液循环，预防疾病。

（3） 科学的饮食：

均衡营养和节制饮食，控制摄入的热量，切忌大量的烹调。

（4） 尊重自然：

最近有研究表明，养成浓厚的“绿色”情结有助于身心塑造，并保持环境的新鲜清新。

（5） 多社交：

丰富的社会活动有助于朋友之间的情感交流，从而保持一种平和的状态，提高心理愉悦度。