菊花枸杞泡酒的比例，比例约为1:20，菊花1包，枸杞20包，建议注意不要多放，容易出苦涩的味道。最好将菊花洗淨，然后泡酒，这样酒的味道可以更香甜一些。

1、煎酿菊花枸杞泡酒，通常用五钱枸杞仁，六钱菊花，一半盐，三碗水，把枸杞仁先泡软放入坛子中，加入菊花一同炒香，将水倒入坛中按比例调整即可。

2、养生有良好的饮食结构和生活习惯是关键。

比如，有良好的血管通畅，肌肤有弹性，长期积极心态等。

菊花枸杞泡酒有补中益气、益精安神的功效，定期饮用可以促进人体血液的循环，保护心脏健康，补充精力，是一种很不错的养生饮品。

3、未来可以通过加强营养素补充，选择更突出的补品，增强药食同源的作用，积极引导和推动贵地地方药材普及应用，同时强化文化传承，推动健康养生文化传播。

最新的养生资讯主要有以防为主的养生注意事项，多食纤维素，获取充足的营养，保证良好的运动，增强免疫力，遵守生物节律等。