十五斤酒放多少枸杞子，90斤，十五斤酒，根据药用比例，应放90斤枸杞子。枸杞子作为中药制剂拌入酒中，可以滋补身体，补肾壮阳，护肝强肾，增加体内免疫力。

1.答案：

十五斤酒加入八斤枸杞子。

2.养生在中国有着悠久的传统，它不仅是提升全身健康水平的一项基本方式，而且与精神康泰关系十分密切，科学养生有助于提高免疫力、增强机体抵抗力、改善机体的节奏性和抑制慢性病等。

酒与枸杞子是中国传承的悠久养生宝库，特别是枸杞子，其中高蛋白、维生素以及多种无机盐都有一定的营养价值，并且具有滋补补气、活血通络、降压减疲五大功效。

酒有补肾益气、活血祛瘀、抗菌药用等效果，而结合枸杞子里的酒精和蛋白质，则更为补肝护肝，而且可以调节机体内的新老陈代谢，抵御外界侵蚀，延年益寿等。

3.国家食品药品监督总局、卫生部和国家卫生计生委甚至世界卫生组织提醒人们，在使用养生饮料的时候要控制好用量，不能因口味特别甜而增加饮用量，以免对自身健康造成不良影响。

将酒和其他养生食材结合，经常在宵夜或晚上饮用，会加重胃肠负担，容易导致身体素质下降，只有在适当的时机才能发挥应有的作用。

4.今后将实施个性化养生，要根据个体的实际情况，选择合适的养生产品或食材，针对不同的年龄、职业、生理期等选择适合的养生饮食。

养生日常也要烹饪科学..................................，不吃过量的零食、摄入营养更为均衡的饮食、积极参与运动，增强体质，控制身体体重，充分休息和减少工作压力。