竹叶青劲酒哪个养生，竹叶青劲酒养生功效丰富，有助降低胆固醇，降血糖、调节血压等，帮助增强肝脏排毒功能，促进肠胃蠕动，预防消化系统疾病，还可减少炎症反应，提高免疫力。

1、竹叶青劲酒是一种著名的中药酒，有补益肺气，滋润肺肝的养生功效。

2、用习惯可改善养生，比如多喝水、戒烟限酒等等。

除此之外，还要注意正确膳食，比如多吃蔬菜水果、少食集中烹调食物等。

3、补钙、补碘等多种营养素也可以帮助养生。

4、中医养生方法，如摄取中药酒、草药、热汤等的服用。

5、锻炼身体，促进血液循环和新陈代谢，但不要过度。

6、定期接受体检，借助检查辅助诊断，发现疾病早期，早期治疗更有利于养生。

7、正确评估自身健康情况，通过观察自身体温、精神状态、睡眠质量等多方位的自检，有效识别体内的病症，准确把握养生状况。

8、结合择时养生，按照季节地段特点择机进行养肝护肝、养肺护肺、重点预防等，全方面得以保护身体健康。