口臭是肝火还是胃火， 口臭一般是肝火导致的，所以口臭可能是由肝火引起的，而不是胃火。肝火的主要病理变化是体内湿热，过多的湿热会使脏腑失调，导致口臭等症状。

1.口臭可能源于肝火或者胃火。

2.改善口臭，均需要对症下药，才能有效缓解症状，穴位按摩与中药汤剂或药物是不错的选择。

要想彻底的根治口臭，目前，最有效果的方式就是处理肝火和胃火的原因。

肝火和胃火的原因最常见的是憋气，可先从安排好作息习惯，每天晚上10点以前就休息，形成规律的睡眠，让体内的气血正常流通，减少憋气。

多运动，经常散步，多吸口气，比如深呼吸，胸锻等，会加强身体的新陈代谢，运筹气血、消耗血液中余热，有效的防止口臭的发生。

做好调节饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。

注意补充大量有益水果和蔬菜，比如西红柿、茄子、芹菜、胡萝卜等等，还能增加蔬菜食物中的富含膳食纤维的食物，对于改善口臭有莫大的帮助。

唾液的产生也会导致口臭，经常清洁牙齿，并结合其它清新口气的牙膏、牙粉，适当使用护健牙，有助于口臭的缓解。

未来，借助AI等信息技术，可为用户量身定制起一份个人的养生指导方案，定期提供养生健康资讯，以及有效定制的保健食品、中药等的最新市场信息，从而有助于彻底根除口臭。