保温杯里四大名泡，保温杯里四大名泡：龙井，碧螺春，祁红，武夷岩茶。

1. 保温杯里四大名泡：

①菊花茶：

菊花含有蟲草菊素、多酚类、维生素C等成分，可以滋润皮肤、抗衰老，抑制发炎，比较温和，可以养生又可以入口。

②百合泡茶：

含有维生素E，抗氧化能力强，可以降低体内自由基的产生，帮助维持内分泌平衡，非常适合容易口臭的症状和担心皮肤变老的人。

③山楂泡茶：

含有维生素、十多种氨基酸和多种有益的植物素，对于高血压、血脂偏高者，十分有改善作用。

④杏仁茶：

杏仁中含有卵磷脂，对于调节消化非常有益，而杏仁茶更是能够有效改善消化困难、促进体内新陈代谢的功效。

2. 新型的饮食和养生产品，可以更全面方便的改善我们的身体健康。

未来，生产商可以考虑在保温杯中配备一些保健养生材料，比如点滴“添加剂”之类的，这样的设计不仅可以更多的满足用户的需求，而且可以更加方便健康的人群拥有更全面更细致的养生方案。

3. 近年来，温差变化对人们健康影响持续增加，应当特别关注调节体内温度的养生方法，即称“温差饮”。

“温差饮”指以热水清茶开头，然后在20分钟内用冰水升温，以220摄氏度来升温、将内脏温度降低的“体内温度控制”方法。

这种方法可以让人体得到舒缓，减少抵抗力减少，从而获得抗病能力和调理脏腑的效果。