2斤金樱子配多少枸杞子，2斤金樱子配1/2斤枸杞子。枸杞子可以补充人体所需的维生素、矿物质，有护肝功效，而金樱子则是健脾养胃、补虚补血之功效。

1.2斤金樱子配2两枸杞子 2.养生需要根据个人健康情况和特征，选择合适的补品。

金樱子有补血健脾的作用，有助头发、皮肤的更新，还能防止血管壁硬化，维护肝脏健康，对糖尿病、冠心病等慢性病也有一定改善作用。

而枸杞子具有保肝护肝的功能，能够补充肝脏里的胆固醇，并刺激肝脏脂肪的新陈代谢，可以有效预防慢性肝病，提高肝脏功能。

3.可以尝试灵芝，它是一种古老和珍贵的药草，有多年的经验被用作补肾、壮阳等，它能改善职业性疲劳、提高抗病能力、还能调整免疫系统等功效。

4.还可以尝试玉竹，它含有蛋白质、植物脂肪、氨基酸、糖类、矿物质、维生素等营养和药用成分，可以用来健脾益肾、补肝益脑，还能抗衰老、活血、润燥、调理脾肾等功效，是很受人们欢迎的养生药膳。

5.最新的养生资讯是：

大量研究表明，常规的养生活动对我们的身体和心理健康都有益处，所以在日常生活中有一定的运动，饮食适度有助于我们的健康。

有心的补充营养素也是每个人的生活必需品，因此要多保养，以保持良好的身体状态。