一斤新鲜五味子泡几斤酒，需要5斤酒才能泡一斤新鲜的五味子。

1. 一斤新鲜的五味子要泡几斤酒？ 一般来说，一斤新鲜的五味子要泡5斤酒才能比较好的发挥五味子的养生功效，将酒中的化学物质与五味子药性物质完美的融合，能够满足人们的养生需求。

2. 养生需求看法 与传统的中药配方不同，五味子泡酒有效而迅速的去除体内湿气，祛除肌肤粗糙，使肌肤变得细腻柔滑，促进身体的新陈代谢，还能够改善新陈代谢的功能，有效调节水湿关系、明目、益肝明目和补血补气等，同时也有利于消除体内毒素，增强机体抗病能力及整体调节机体素质，起到防病治病作用，也是许多人的养生之道。

3.未来解决方案 随着节食养生的概念逐渐深入人心，未来的人们在养生时有意识的选择"节食的养生"，而五味子泡酒可以满足这部分需求，也能从一定程度上帮助减肥。

未来可以联合新技术，将五味子与分子饮料、白酒或者其他酒类饮料混合，开发新的养生饮品，这也是很多人比较关注的。

4.最新养生资讯 专家指出，夏季一定要将温热的湿气排出体外，避免养生时产生的堵塞症状。

在夏季的养生中，可以多喝点五味子汤，有一定的清热排湿功效，还可以起到一定的减肥作用。

合理有节hood饮食、均衡运动、多锻炼、少熬夜，多吃新鲜水果蔬菜等，都可以有效改善体内湿气的问题。