谷酒泡什么好喝养生，谷酒最佳养生方式是喝裸酒，不加任何调料，味道清淡，有利于消化吸收，清热解毒，补气养血、健脾利胃，有助提升免疫力、祛湿止痛。

1.准确答案：

谷酒适合泡枸杞、山药和火麻仁，可具有养颜、补气、安神、活血、清肝的功效。

2. 养生既要有营养又要有养生的做法，首先在饮食上要先吃清淡的食物，避免摄入过量油腻的食物。

其次注重养生调理，多做一些有益于健康的运动，如夏季可以练习内容流，冬季可以选择慢跑，定期坚持有助于活衛身体。

另外可以尝试健康养生护理，如微波拉筋、按摩等，以及草本疗法，如饮食疗法、运动疗法、中药疗法、中医诊疗等。

3.在谷酒养生方面，尤以醪糟酊为首，可以结合其他药物进行内服，以达到养生效果，如用枸杞子、红枣、芡实、黄芪、白术、莲子、茯苓等内服，辅以乌发等等。

当然，还可以把醪糟酊温热，加入桂圆、莲子和黄芪，作为温馨的暖饮，来养生美容。

4.近年来，谷酒养生越来越受人们的重视，虽然谷酒具有养生作用，但谷酒过量也会带来负面影响，未成年人应尽量避免饮酒，而老年人应控制饮酒量，谷酒在市场上也该谨防伪劣商品的出现。

未来，继续加强对谷酒技术和产品的科学安全检测，加强谷酒市场监管力度，优质谷酒的生产和消费，以实现健康养生的目标。