为啥不让年轻人喝药酒，因为药酒含有强烈的酒精成分，容易导致中毒，并且酒精过量可能对年轻人的身体健康造成不可逆转的伤害。

1.年轻人不宜饮用药酒，因为其内含大量酒精，容易影响身体的生理功能，如嗜酒导致肝脏功能失常。

2.未来在减少酒精摄入的加强饮酒时的养生，如多喝水，多体力活动等。

养生主张：

每天能耐受的量止步，有节制有自律，节日不酗酒，养成健康饮酒习惯。

3.近年来的养生资讯多以促进身体健康减少慢性病为主要话题，可以从健康饮食、体育锻炼和抑郁保健等层面出发让本人吃喝睡起三餐有规律，养成适当的作息习惯，适当进行体育活动，积极参与社会实践，以正确认识和健康生活方式来提高自身免疫系统，保护和提高自身健康状态。