洗鸡肠子用什么洗最好，最好用温水洗鸡肠子，先用小量的温水冲洗鸡肠子，用清洁的肥皂水或者冷盐水把鸡肠子彻底洗干净，把零散的肉屑清除，再用温水冲多次清洗，把残留的污渍洗掉，最后用冷水略漂洗即可。

1.洗鸡肠子最好用热水混合少量清洗剂浸泡，削减污垢并氧化溶氧。

2.可以将肠子放在盐水中浸泡，可以去除畜肉中的有害物质。

3.洗肠时，最好采用多次冲洗，把杂质完全洗净。

4.家里有宠物的朋友们，注意洗肠时一定要把热水开到足够高温，以免营养损失、安全问题。

5.歚65℃的高沸热水，可以使污渍、细菌死灭，安全省心。

6.为了让鸡肠保持养生，可以多吃一些抗氧化、降血糖的食材，比如：

蘑菇、绿豆、板栗等。

7.不宜经常吃太香的木耳、香菇，因为此类菌类会干扰人体肠道菌群的完整性。

8.不同类型的菌类的相互影响，从而影响到人体免疫能力，晚期可能会出现肠道感染等等症状，所以在选择食材时着重保护健康。

9.注意选择合理健康饮食，经常活动，多喝水，减少食用辛辣和油炸的食物，对保持肠道健康有很大帮助。